Main photo of the images/tonhal-steak/tonhal-steak.jpg

Tonhal steak

Előkészítés 10 perc
Főzés 10 perc
Kalória 207 kcal

Friss tonhal, friss zöldségekkel. Pár perc alatt elkészíthető, alacsony kalóriatartalmú, mégis kiadós ebéd.

Main photo of the images/lazac-steak-zoldsegagyon/lazac-steak-zoldsegagyon.jpg

Lazac steak grillzöldségekkel

Előkészítés 15 perc
Főzés 40 perc
Kalória 514 kcal

Néha nem a recept komplekszitása miatt finom az étel, hanem a belevelóktól. A titka csak annyi, hogy friss és minőséges hozzávalókat használjunk.

Main photo of the images/brussel-sprouts-chips/main.jpg

Grillezett kelbimbó

Előkészítés 20 perc
Főzés 30 perc
Kalória 353 kcal

Vega köretnek, vagy sós snacknek is kiváló.

Main photo of the images/cukkinis-tocsni/cukkinis-tocsni.jpg

Cukkinis tócsni

Előkészítés 20 perc
Főzés 30 perc
Kalória 353 kcal

Klasszikus krumplis rösti zöldséges változata. Akár köretként, akár könnyed főételként is finom ez a cukkíni alapú lepény.

Main photo of the images/thairedcurry/thai-red-curry.jpg

Vegán Thai Red curry

Előkészítés 20 perc
Főzés 30 perc
Kalória 448 kcal

Vegán variációja a thai red currynek. Igazi ásziai ízek, azoknak akik szeretik a csípőset.

Main photo of the images/baconbe-gongyolt-kaposzta/baconbe-gongyolt-kaposzta.jpg

Baconbe göngyölt káposzta

Előkészítés 20 perc
Főzés 30 perc
Kalória 353 kcal

Percek alat elkészíthető finomság. Akár köretként, akár könnyű vacsoraként fogyasztható.