Main photo of the images/keto-langos/keto-langos.jpg

Keto lángos

Előkészítés 20 perc
Főzés 20 perc
Kalória 270 kcal

Megszokott ízek, egészségesebb kivitelben. Lisztmentes lángos, alappillére egy ketogén diétának.

TikTok videó

Lángos hozzávalók

2 adag
  • 250g túró
  • 6g sütőpor
  • 4db tojás
  • 1ek fokhagyma por

Elkészítés

1. lépés

A tojásokat szétválasztjuk, fehérjét felverjük, sárgáját a túróval, fűszerekkel és a sütőporral elkeverjük, majd óvatosan a fehérjét is hozzáadjuk.

2. lépés

Sütőpapírral bélelt tepsibe, kis halmokat simítunk szét. Majd 15 percig sütjük.

3. lépés

Ha kész, csak lehúzzuk a sütőpapírról majd fokhagymával, tejföllel és sajttal megszórjuk!